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打羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增强心肺功能，提高协调能力和反应速度。但是，很多人都不知道打羽毛球适合多少岁、多少年龄段的人群。本文将从不同年龄段的人群出发，探讨打羽毛球的适宜性。一、儿童羽毛球是一项适合儿童参与的运动。因为儿童的身体机能尚未完全发育，打羽毛球可以促进他们的身体协调性、灵敏性和...