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室内健身的益处 现代人的生活方式通常以久坐办公为主，缺乏运动导致身体逐渐变得松弛，肌肉力量下降，体能水平下滑。因此，越来越多的人将健身作为改善身体状况的方式之一。而室内健身由于其便利和随时可行的特点，成为了众多上班族选择的首选。然而，对于很多女来说，是否可以在室内健身时喝咖啡仍然是个未解之谜。 咖啡...