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站立拉伸运动器材介绍站立拉伸是一种常见的运动方式，可以有效地帮助身体进行伸展和放松。通过使用特定的运动器材，我们可以更好地实施这项运动，使效果更加明显。本文将介绍几种常用的站立拉伸运动器材。拉伸杆拉伸杆是一种最常见的站立拉伸辅助器材开元体育平台官方网站。它通常由金属材料制成，长度约为1-1.5米。使用拉伸杆时，将两手分...