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如何后腿发力挥网球拍网球是一项高强度的运动，需要运动员具备强大的体能和技巧。在比赛中，发球和挥拍是最为关键的两个环节，而挥拍的效果很大程度上取决于后腿的发力。在本文中，我们将详细介绍如何后腿发力挥网球拍。一、后腿发力的重要性在挥拍的过程中，后腿的发力是非常重要的。后腿的发力可以帮助运动员将身体的重心向前转移，增加挥拍的...